Étiquette : nutrition
Mon enfant mange beaucoup de sucre. Quand dois-je m’inquiéter ?
Pas de doute, l'abus de sucre est nocif pour la santé. Cependant, tous les sucres ne sont pas égaux. Consommés en quantité raisonnable, les sucres naturellement présents dans les fruits, les légumes et les produits laitiers ne présentent pas de...
Pratiquer le jeûne est-il bon pour la santé ?
Pour certaines personnes jeûner est synonyme de santé, d’autres le pratiquent dans le cadre d’un régime. Or, le jeûne n’apporte aucun bénéfice objectivé pour la santé et peut même être extrêmement néfaste chez les personnes malades.
Un psychologue peut-il m’aider à perdre du poids ?
La question peut surprendre. Pourquoi aller voir un psychologue lorsqu’on souffre d’obésité ?