Je suis dépressif depuis plusieurs années. J’ai entendu parler de la méditation de pleine conscience. Sa pratique peut-elle m’aider à me sentir mieux ?

La pleine conscience, mindfulness en anglais, a pour but de porter son attention délibérément sur le moment présent avec une attitude d’ouverture et d’acceptation de ce que l’on vit et de ce qui nous entoure.

/ 14 avril 2018 / 2

J’ai mal à l’estomac, est-ce grave?

Beaucoup de gens souffrent de l’estomac: il s’agit d’une douleur localisée dans la partie haute du ventre, au niveau du creux central situé entre les côtes, qui peut revêtir plusieurs formes de présentation : brûlure, crampe ou inconfort (ballonnement, nausées).

/ 7 avril 2018 / 0

Est-ce que les gens qui louchent voient double ?

Le strabisme, autrement dit un défaut d’alignement des yeux, n’est pas seulement un problème de nature esthétique. Non traité, il peut avoir de graves conséquences pour la vision.

/ 31 mars 2018 / 1

Mon grand-père commence à perdre la tête. Que faire ?

Il n’est pas rare que des personnes âgées traversent des périodes d’affaiblissement transitoire en rapport avec un épisode de dépression ou de maladie physique.

/ 24 mars 2018 / 0

Mon mari manque de désir sexuel. Comment peut-il retrouver sa libido ?

Le manque de désir sexuel est une cause très fréquente de consultation chez un sexologue. Souvent attribué aux femmes, il touche pourtant aussi la population masculine.

J’ai mal au dos, que puis-je faire pour calmer la douleur ?

On estime que huit personnes sur dix souffriront au moins une fois dans leur vie d’un mal de dos.

/ 3 mars 2018 / 2

J’ai 83 ans. La pratique des jeux vidéo peut-elle m’aider à rester en bonne santé ?

Les jeux vidéo peuvent avoir des effets bénéfiques sur la santé des personnes âgées, toutefois il ne faut pas extrapoler ces bienfaits à tous les jeux vidéo.

/ 24 février 2018 / 0

Que faire en cas de harcèlement ?

Le terme de harcèlement signifie des actes hostiles, se répétant et visant à affaiblir une personne sur le plan psychologique.

/ 17 février 2018 / 0

Je suis stressée au travail et cela impacte ma libido. Comment puis-je protéger ma vie intime ?

Une enquête parue, en France, en 2012 a ainsi montré que 66,6% des salariés avaient l’impression que le stress au travail jouait un rôle négatif sur leur vie sexuelle et amoureuse.

/ 3 février 2018 / 0

Je crois que j’ai la grippe: dois-je consulter ?

En hiver, il est fréquent d’avoir de la fièvre, mal à la gorge ou de tousser. La faute à qui ? A la grippe et à d’autres virus respiratoires.

/ 27 janvier 2018 / 0